さて、前回の記事でバンドマンへ砂糖抜きの生活を紹介しました  甘党のバンドマンよ、砂糖抜き生活をしてみよう。では実際に何を食べたら良いのか、どのような形で実践していけば良いのかをわたくしが実践して来た事を紹介していきます hellip; 続きを読む 甘党のバンドマンよ、砂糖抜き生活をしてみよう。（実践編）