健康・メンタル 世の中の食事法に悩んでいる人、このように分けてみては？ 2019年2月14日 RYUKI http://soundhealthy.net/wordpress/wp-content/uploads/2021/06/はてなブログ はてブ Epicヘッダー Blog-1.png Sound Healthy こんにちは、リュウキです。 現代社会ではテレビや雑誌、ネットで様々な食事法が提示されています。 私自身、患者さんから「この食事の …
健康・メンタル 糖質中毒が陥る負のサイクル 2017年12月1日 RYUKI http://soundhealthy.net/wordpress/wp-content/uploads/2021/06/はてなブログ はてブ Epicヘッダー Blog-1.png Sound Healthy 毎日甘い食べ物を食べないと生きていけない、本気でそう思っている人は世の中にたくさんいます。 食べないと元気でないし、ちょっと我慢してもすぐ食べたくなる。 朝食べない …
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