「物事を直視できない自分」を「直視しない」と悪の無限ループに陥る
降りかかってくる数々の悩みを全て受け止めるのはとても大変ですよね。 そんな時は現実逃避したくなってお菓子をたく…
思考法
思考法
思考法
映画
こんな夫婦の形も素晴らしい。映画「モリのいる場所」の感想
2018年5月19日に公開した「モリのいる場所」を映画館で観てきましたので感想を書こうと思います。 私は映画を…
精神医学
精神薬の依存性は違法ドラックと変わらないし安全でもない。
人間関係で疲れ仕事で忙しい毎日、朝起きるのもダルいし常に倦怠感があるのは当たり前。 上手くいかないことが多くて…
食事
タンパク質の割合を多くするだけで！？楽して痩せる【食事誘発性熱産性】
街中で溢れるダイエット本。 最近少し体重が増えてきたから少し痩せたいなと思い、手にとって「これなら私もできそう…
読書
「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくるby立花岳志
久しぶりに三軒茶屋のTSUTAYAに行って書籍を見渡している中でとても気になる本を見つけました。 プロフェッシ…
読書
1年間で本を100冊読んでみて学んだこと。
「読書量は年収に正比例する」と本で読んで、年収上がるんだったら読んでみよう決意してやってみました。 元々読書を…
個人活動
「リュウキ」が見たアニメ一覧（随時更新）
過去にどんなアニメを見ていたかを知りたくなったので調べてみました。 「あにこれ」というおすすめアニメ動画を成分…
ライフハック
ToDoリストが終わらない人、ストレスになる人の対処法。
誰しもが1度は使ったことがあるであろうToDoリスト、今では手帳に書き込まずにiPhoneの「リマインダー」な…
思考法
感情に振り回されないために「全ての感情を娯楽にする」
1日の中で、「楽しい」「嬉しい」「誇らしい」「清々しい」などプラスの感情がたくさんあると良いのですが、現実は「…
音楽
デジモンファン必見、最終章の「Butter-Fly」が熱い。
2018年5月5日 、『デジモンアドベンチャー tri. 第6章「ぼくらの未来」』が公開されました。 １章の「…
コミュニケーション
「間」は演奏以外に健康でもコミュニケーションでも大切
音楽で大切なことはなんですか？ こんな質問をされて1つを選ぶことは出来ませんが、私が大切な1つを選ぶとしたら「…
食事
世の中の健康法に踊らされない考え方。
「健康」。 これはある意味人生の永遠のテーマと言っていいほど深く面白い。 健康とはなんでしょうか。 有名なWH…
リュウキ
