健康・メンタル

あなたの不調の原因、たんぱく質不足かもよ？

2018年3月19日
Sound Healthy
普通に生活をしていて常に不調を感じ、いつも風邪を引きやすく疲労感が取れない人をよく見ます。 サプリをしっかりとっているし、健康に気を使って野菜も日々の食事に取り入れているのに …
健康・メンタル

自然の本質は曖昧である？面白い量子力学。

2018年1月10日
Sound Healthy
「量子力学」、それだけ聞くと、とても難しいイメージがありますよね。 実際に専門書を開くと難しい記号や方程式などが書かれおり、数秒で本を閉じたくなります。 現代物理学は「量子 …
健康・メンタル

何も考えずに食べている人が元気な理由

2017年11月23日
Sound Healthy
健康に関して意識は高い、けど何も考えないで食べているあいつの方が元気良さそう。 昔、私もアレが良いこれが良いと調べて食べていましたが、食生活において何でも食べる友達の方が元気 …
人間関係

ミュージシャンに合わせた言葉の使い方

2017年11月14日
Sound Healthy
どんな人でも仲良くなれるけど、なんだかミュージシャンとは話してて盛り上がらないしピンと来ない。 確かに自分は音楽やってないけどここまで合わないのは何でだろう、と思った人は少な …
音楽家の健康法

バンドマンに知って欲しい病気になるプロセス。

2017年11月3日
Sound Healthy
日常生活を何気なく過ごしている人と、健康を少しでも意識している人の違いはなんでしょうか？ 私が患者さんは見ている中で、健康を少しでも意識している人に共通するのは、「おかしいよ …
子育て

「適切に感情を表現する」子供のころに身に付けておくと生きるのが楽になるスキル

2019年5月13日
Sound Healthy
前回の記事では「助けを求める」子供のころに身に付けておくと生きるのが楽になるスキルを書きました。 他にも重要なスキルはたくさんあるので …
子育て

【前半】子供に「なぜ勉強しなくてはいけないの？」と言われたらなんと答えますか？私のAnswer

2019年5月8日
Sound Healthy
親「いつもゲームやスマホばかり触って！勉強しなさい！」 子供「嫌だよ、そもそもなんで勉強しなくてはいけないのさ！」 もし子供がこ …
音楽家の健康法

バンドマンに知って欲しい病気になるプロセス。

2017年11月3日
Sound Healthy
日常生活を何気なく過ごしている人と、健康を少しでも意識している人の違いはなんでしょうか？ 私が患者さんは見ている中で、健康を少しでも意識している人に共通するのは、「おかしいよ …
望み・未来

レオナルド・ダ・ヴィンチと私の３つの共通点

2019年5月13日
Sound Healthy
テレビで活躍している人を見ると別次元の存在している人のように感じでしまうことがあります。 フィギュアスケート界の羽生結弦くんとかあんな天才だったら僕ももっと活躍できるだろうか …
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